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Roule de Sole 
Duo de Carrelet 
Lotte entrelardée 
Moelleux au chocolat 

 

 

 

Roulé de soles aux épices douces et sa crème de poireaux
Pour 4 personnes.

Marché pour 4 personnes

  • 4 soles
  • 2 poireaux
  • 40 cl de crème liquide
  • 1 feuille de laurier
  • 1/2 botte de ciboulette
  • 8 Tomate-cerise
  • Pour le mélange d'épices

  • 2 pincées de poivre moulu
  • 6 pincées de sel fin
  • 2 pincées de coriandre en poudre
  • 2 pincées de curry
  • 1 pointe de safran
  • 2 pincées de paprika

 

Préparation des roulés :

Demandez à votre poissonnier de lever les quatre filets de chaque sole. Sur le plan de travail, parsemez légèrement les deux faces des filets avec le mélange d'épices. Roulez-les dans le sens de la longueur dans un papier film et faites un noeud de chaque côté pour rendre chaque poche bien hermétique. Faites-les cuire en les plongeant dans l'eau frémissante pendant 7 minutes environ.

Réalisation de la crème :

Lavez les poireaux à l'eau courante, égouttez-les et coupez-les en fines lamelles. Plongez-les dans 20 cl de crème liquide que vous aurez préalablement chauffée dans une casserole avec un peu de sel, de poivre et la feuille de laurier. Après quelques minutes, lorsque la crème a épaissi, ajoutez l'autre moitié de la crème fouettée bien ferme. Portez à ébullition quelques instants puis retirez du feu.

Dressage :

Dans une assiette, versez un peu de cette sauce avec sa julienne de poireaux puis disposez quatre roulés de sole en arc de cercle. Accompagnez d'une garniture de riz basmati et d'une langoustine. Décorez avec deux tomates cerises et la ciboulette ciselée.

Le conseil du sommelier :

A savourer avec un sancerre rouge 2000 domaine de Tayaux de Jean-Marc et Paul Pastou (Val de Loire au nez fin, aux arômes de fruits rouges, cerise et griotte et à la belle rondeur en bouche).